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嘉女慧生活‖这些生活小误区你遇到过吗?

时间:2020-06-17 19:25 来源: 作者: admin 点击:

  但有一些误区,可能每个家庭都会遇到,怎样让家人健康生活,是妈妈们最想知道的事。

  其实呢,土豆含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质,饱腹感强、热量低,是很不错的主食选择。

  霉菌还可能产生毒素,在食物里扩散,无法用眼睛看出范围有多大,即使加热也不一定能去除。

  但放凉过程会给细菌提供大好的机会,特别是夏天,不到半小时数量就能翻倍,可能还没等放进冰箱,食物就已经坏了。

  但是!经过测定,即使反复烧开 20 次的开水,亚硝酸盐仍远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准。

  果汁的含糖量通常在 10%~16% 左。

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